Beauty Tipps: Sonnenschutz

Samstag, 21. Juni 2014

Hey ihr lieben,

ich werde mich mal einem Thema zuwenden, was besonders im Sommer sehr wichtig ist, nämlich dem Sonnenschutz.


Allgemeines:

Als Sonnenschutz bezeichnet man den Schutz vor übermäßiger Sonneneinstrahlung, damit man keine unerwünschten Nebenwirkungen, wie zum Beipsiel Sonnenbrand vermeidet. Es kann sogar die Entstehung von Hautkrebs fördern wenn man ohne richtigen Schutz in die Sonne geht oder zu oft Sonnenbrand bekommt.

Zwar ist eine angemessene Sonnendosis wichtig, zum Beispiel für die Bildung von Vitamin D3, aber man sollte darauf achten es nicht zu übertreiben.

Wie man sich am besten schützt:

 Man sollte wenn man länger in der Sonne bleiben will entweder längere Klamotten tragen oder sich mit Hilfe von Sonnencremes schützen. Sonnencremes gibt es allen möglichen Varianten. Von Cremes bis hin zu Sprays. Jede Creme oder jedes Spray hat einen bestimmten Lichtschutzfaktor, kurz LSF. Dieser gibt an, wie viel länger man sich mit einem Schonnenschutzmittel der Sonne aussetzten kann, ohne einen Sonnenbrang zu bekommen, als dieser mit der eigenen Eigenschutzzeit möglich wäre. Welchen LSF man braucht hängt davon ab, welcher hauttyp man ist. Hat man zum Beispiel Rote Haare oder eine Rotstrich in den Haaren, dann braucht man im Allgemeinen einen höheren als beispielsweise Menschen mit dunklen Haaren. Aber man kann es nicht für alle Menschen allgemein sagen. Jeder Mensch ist anders und somit muss man individuell erkennen welchen LSF man braucht.

Folgende LSF gibt es:
  • niedrig LSF 6, 10
  • mittel LSF15, 20, 25
  • hoch LSF 30, 50
  • sehr hoch LSF 50+
Denkt immer schön daran euch zu schützen.

eure Rabea


Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Ich freue mich über jedes Kommentar! Ich freue mich auch über Lob oder Kritik. Verbesserungsvorschläge und Ideen für neue Post sind natürlich auch immer willkommen.


Lasst mir doch euren Link zu eurer Homepage da, ich schaue gerne vorbei :)

________________________________________________________________________________

I´m happy for every Comment on my Blog! I am also glad to hear your opinion and if you have suggestions for improvement please tell me this.

Leave me the link to your website so i can take a look on that :)

Love <3

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Template Created By Dinosaur Stew || All Rights Reserved